KB/DB Hang Power Clean + Hang Clean + Push Jerk + Split Jerk Workout
KB/DB Hang Power Clean + Hang Clean + Push Jerk + Split Jerk
4-7 sets, rest as needed
Ohje: Keskity hyvään suoritustekniikkaan. Käytä kahvakuulia tai käsipainoja.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!