Ota mukaan kaveri ja tuo hänet tutustumaan CrossFitin ihmeelliseen maailmaan. Alkuun infoa yleisesti lajista sekä CrossFit Lohjasta ja lopuksi pääsee jokainen halutessaan ottamaan tuntumaa pieneen wodiin. Siispä kaveri kainaloon ja mukaan vesipullo, lenkkarit ja iloinen mieli :)
Testitreenin liikkeet soveltuvat kaikenikäisille ja -kokoisille!