Käsilläseisontapunnerrus, turkkilainen ylösnousu + valakyykky Workout

Laatua:

2 turkkilaista ylösnousua
2 käsilläseisontapunnerrusta

4 turkkilaista ylösnousua
4 käsilläseisontapunnerrusta

6 turkkilaista ylösnousua

6 käsilläseisontapunnerrusta

4 valakyykkyä
4 käsilläseisontapunnerrusta

6 valakyykkyä
6 käsilläseisontapunnerrusta

8 valakyykkyä
8 käsilläseisontapunnerrusta