Käsilläseisontapunnerrus tekniikka 10 min Workout
Tekniikka:
- Päällä seisonta - kädet ja pää muodostaa kolmion
- Jalkojen liikuttelu päälläseisonnassa
- Käsilläseisonta
- Käsilläseisonnasta päälläseisontaan, pää laskeutui käsien eteen kolmioon
- Potku taaksepäin/ylöspäin
- Kippi käsilläseisontapunnerrus
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!