käsilläseisontapito, kyykky ja leuka Workout
Superkids
4 x
30 sek käsilläseisontapito
30 sek lepo
30 sek täydellinen kyykky
30 sek lepo
30 sek leuanveto
30 sek lepo
Ninjat
4 x
45 sek käsilläseisontapito
15 sek lepo
45 sek etukyykky (15/20 kg)
15 sek lepo
45 sek rinta tankoon
15 sek lepo
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!