Käsilläseisontaharjoittelua Workout
1 min käsilläseisonta pito selkä kohti seinää
18 käsilläseisontapunnerrusta (kumppari, boxi, tiukka)
1 min käsilläseisontapito vatsa kohti seinää
18 painonsiirtoa kädeltä toiselle / läpsyä olkapäähän
50 hollow rocks
50 supermieskeinuntaa
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!