Käsilläkävelyä, DU, varpaat tankoon Workout

Superkids:

5 x

30 m karhukävely
20 naruhyppyä
10 polvet kyynärpäihin

Ninjat:

5 x

5 m käsilläkävellyä
20 DU
5 m käsilläkävelyä
20 varpaat tankoon