Karjan Kovin "V8" Workout
4 Rounds:
*8 Power clean 75/52,5
*8 Front squat 75/52,5
*8 Shoulder to overhead 75 / 52,5
Time cap: 10 min
Valitse kilot viisaasti. Tavoite on päästä harjoitus aikaikkunassa läpi. Mikäli olet kilpaillut KK, WW tai Unbroken niin ole hyvä ja valitse RX kilot. Muuten, skaalaa alaspäin.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!