Kaikkea kiva, jopa juoksua Workout
5 kierrosta
14 kp rinnalleveto riipusta
12 askelkyykky kp eturäkissä
10 etunojapunnerrus
500m juoksu
3 kierrosta
14 kp rinnalleveto riipusta
12 askelkyykky kp eturäkissä
10 etunojapunnerrus
300m juoksu
1 kierros
14 kp rinnalleveto riipusta
12 askelkyykky kp eturäkissä
10 etunojapunnerrus
Aikaikkuna 25-35min
Kp 22,5/15/10kg
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!