Kahvasta kiinni Workout

Buy in
3 min row/Ski/bike
3 min hyppynaru/hölkkä

EMO6M x 8
1. KB Turkkilainen ylösnousu
2. KB Pään ympäri pyöräytys ja sivullevienti
3. KB Cluster
4. KB Russian Twist
5. KB SDLHP
6. Lepo

Cash out
3 min row/Ski/bike
3 min hyppynaru/hölkkä