Kahvakuulailua ja burpeita Workout
Superkids:
3 kierrosta
10 kahvakuulaheilautusta
10 jalat yli kahvakuulan
10 goblet kyykkyä - superhidas alas!
10 burpeeta
Ninjat
3 kierrosta
30 kahvakuulaheilautusta
20 jalat yli kahvakuulan
15 goblet kyykkyä - hitaasti alas!
10 burpeeta
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!