KAHVAKUULA RUUVIKATU Workout
6 KIERROSTA 1kb
5 vauhtipunnerrus
5 thruster
5 kyykky
Kierrokset vuorokäsin, tarvittaessa huili kierrosten välissä.
EMOM 16
1. 8 (4+4) rinnalleveto
2. 12/16 cal row
3. 20 amerikan heilautus
4. huili
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!