KAHVAKUULA RUUVIKATU Workout
EMOM 10
- Kyykky x 16 (8+8), kuula räkissä yhdessä kädessä
- Vauhtipunnerrus / työntö x 10 (5+5)
EMOM 9
- Heiluri x 20
- Rivekyykky x 10 (5+5)
- Tempaus x 10 (5+5)
EMOM 8
- Russian twist 40 sek.
- Russian sit up 40 sek.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!