KAHVAKUULA RUUVIKATU Workout
AMRAP 35
Heiluri (russian tai amerikan) 30
Kyykky 25
Rive + työntö 20 (10/käsi)
Punnerrus 15
Linkkari vatsat 10
Burpee 5
Bonus piste: kelkan työntö 50m + lekalyönti 30
Bonuspisteellä jokainen käy vuorollaan kiertävästi, muiden jatkaessa päätreeniä.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!