KAHVAKUULA RUUVIKATU Workout

AMRAP 8
- yhden käden etuheilautus x 12+12
- maljakyykky x 12
- high pull x 12+12
- sit up x 12

AMRAP 8
- rive x 12+12
- askelkyykky taakse x 12+12
- vuorikiipeilijä ristiin x 24
- vaakatason "x-hypyt" x 12

AMRAP 8
- tempaus x 12+12
- kyykkyhyppy x 12
- linkkari x 12
- burpee x 12