KAHVAKUULA RUUVIKATU Workout
AMRAP 15
- heilautus vastuksella x 15
- kuulalle nousu lankussa x 12
- punnerrus x 12
- askelkyykyt+maljakyykky x 10
- kyykkyhyppy x 8
AMRAP 15
- heilautuskävely 40m
- rive + työntö x 20 (10/käsi)
- kyykky x 12
- sit out burpee x 6
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!