KAHVAKUULA RUUVIKATU Workout
2 kb tekniikkaa
- Heilautus / Sivuheilautus (”hiihto”)
- Rinnalleveto
- Työntö / Vauhtipunnerrus
EMOM 28
1. Punnerrus + Renegade row x 8
2. Rive + Työntö x 10 (haaste: ”huili” räkkipidossa)
3. Kyykky x 12
4. Huili
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!