KAHVAKUULA RUUVIKATU Workout
TEKNIIKKA
- Rive
- Työntö / vauhtipunnerrus
AMRAP 20 raskaalla kuulalla
- Heilautus x 15
- Sumokyykky+pystysoutu x 10
- Rive+työntö x 5+5
- Eritaso punnerrus x 10
- Sit up vatsat x 10
AMRAP 8
- Heilurikäännös x 12
- Hypyt x 10
- Cluster x 5+5
- Lankku kuulan kosketus x 20
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!