KAHVAKUULA RUUVIKATU Workout
20min AMRAP
- Heiluri+tempaus x 20
- Punnerrus+polvi kyynerpäähän x 10
- Thruster x 15
- Rive x 20
Jokaisen liikkeen välissä farmarikävely 2Kb (raskas) 40m
5min AMRAP
- TGU
EMOM 8
- Am.Heilautus x 20
- Kyykkypito seinää vasten 40sek.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!