KAHVAKUULA RUUVIKATU Workout

AMRAP30

  • Yhden käden heiluri x 30 (15 per käsi)
  • Salkkupito farmari 40m (20 per käsi)
  • Rive x 30 (15 per käsi)
  • Räkkipito kävely 40m (20 per käsi)
  • Tempaus x 30 (15 per käsi)
  • Yläräkkipito kävely 40m (20 per käsi)
  • Kyykky + hyppy yhdistelmä x 30