Kahvakuula, boxiaskellus, abmat vatsat ja bulgarialainen kyykky Workout
Superkids
4 x laatua
8 x kahvakuulaheilautus
8 x boxiaskellus
8 x abmat vatsa
8 x bulgarialainen kyykky / jalka (ilman painoa)
Ninjat
4 x laatua
12 kahvakuulaheilautusta
12 boxille askellusta käsipainoilla (10 - 25 lbs)
12 abmat vatsaa
12 bulgarialainen kyykky / jalka (10 -25 lbs)
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!