Kahvakuula 6♥6♥6 Workout

Kahdella kuulalla * 6 kierrosta:

  • 6× heilautus
  • 6× yläveto
  • 6× rinnalleveto
  • 6× kyykky
  • 6× työntö
  • 6× soutu (2 kädellä + yhdellä kädellä)