Juoksutempaus Workout
In teams of two
complete 4 rounds:
Alternating Single-Arm Dumbbell Snatches (8/10 kg)
8 Rounds of Run
Elikkäs toinen juoksee 8 kierrosta - ja sen ajan kuin juoksu kestää tekee toinen vuorokäsin yhden käden käsipainotempauksia!
Merkatkaa tempaukset.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!