Juoksua ja kyykkyjä Workout
Juoksu:
Mäkijuoksua, n. 75% max.
8-10 kert, kävely /kevyt hölkkä palautus
Kyykky:
4 rnd
Askelkyykky etuperin 20 + 20
Askelkyykky takaperin 20 + 20
Tasajalkaloikka 12
Vuoroloikka 6 + 6
Yhden jalan kinkka 6 + 6
Luisteluloikka 6 + 6
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!