Juoksu, pituushyppy, Workout
Superkids:
4 kierrosta aikaa vastaan:
100 m juoksu
7 x pituushyppy (ovelta hiekkamäen päälle ja takasin)
3 PEP
Ninjat:
4 kierrosta aikaa vastaan:
300 m juoksu (talon ympäri)
10 x pituushyppy
5 PEP
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!