Juggernaut BenchPress 5s wave realization Strength
1x5 @50%
1x3 @60%
1x2 @70%
1x1 @75%
1x1 @80%
1xAMAP @85%
LASKE UUSI HARJOITUSMAKSIMI = (Suoritetut toistot - aallon standardi) x 1,25kg + tällä viikolla käytetty harjoitusmaksimi.
Huomatkaa: erotus Suoritetut toistot - standardi on maksimissaan 5 toistoa!
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!