In pairs, you go I do something nasty

Chipper- time cap 30 min

150 wall ball (you go i go toinen tekee koko ajan > Deadlift hold 70/40)

100 toes to bar (you go i go toinen tekee koko ajan > Handstand hold)

50 power clean 70/40 (you go i go toinen tekee koko ajan > KB squat hold 24/16 kg)

100 walking lunges w/wall ball (you go i go toinen tekee koko ajan lankkua)

Toistot saa jakaa miten haluaa. Jos pari tulee pois dl holdista/ hanstand holdista/squat holdista/lankusta niin toisen pitää lopettaa tekeminen