Joulukalenteri päivä 9 Workout
Tänään testataan liikkuvuutta!
Nouse boksin päälle, jalat lantion leveydellä, nappaa kuula käteen ja kurota niin pitkälle kuin pystyt. Mittaa boksin reunasta matka kuulan pohjaan. Miten pitkälle takareitenne venyvät? 😜💫
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!