Jos vähän enemmän seuraavalla Workout
4 kertaa, 4 min työtä / 2 min lepoa:
50 DU´s
5 bMU/4 C2B & 4push-ups/3 pull-ups & 3push-ups
10 power snatches
15 T2B.
RX´d: 40/30. Pyri joka kierroksella tekemään vähän enemmän toistoja.
Flow: Tee niin monta kierrosta kuin ehdit 4 min aikana. Aloita uusi setti aina alusta.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!