Isänpäivän paritreeni Workout

Isänpäivän paritreeni

100 tuplanaruhyppy
50 Istumaannousu
100 askelkyykky käsipaino maljassa
50 kulmasoutu
50 vauhtipunnerrus yhdella käsipainolla
50 Yleisliike käsipainon yli
50 vauhtipunnerrus
50 kulmasoutu
100 askelkyykky käsipaino maljassa
50 istumaannousu
100 tuplanaruhyppy

Toistot saa jakaa parin kanssa vapaasti