”Intervalli-amrap” Workout
4 kierrosta amrap, 60 sek työtä / 15 sek lepoa
- Käsilläseisontapunnerrus
- Pistoolikyykky vuorojaloin
- Selänojennus (X yläasennossa)
- Jumping Jack
- Farmariboksiaskellus vuorojaloin (2 kuulaa) (N 40cm / M 50cm)
- 90sek tauko
Kommenttiin käyttämiesi kuulien paino.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!