”In God We Thrust” Workout

0-12 min.

Tehkää maksimimäärä thrustereita ja viivajuoksuja. Yksi kisaaja tekee toistoja kerrallaan.

Thruster paino 50/35kg
1 viivajuoksu = 2 x 7,5m

Tulos: sen liikkeen toistomäärä, jota on suoritettu vähemmän.