Ihan pihalla osa 1 Workout
Yhteisvoimin (you go I go) :
200 kb swing 16kg
200 kb tempaus 12kg
200 goblet squat 16kg
200 pystypunnerrus 2x8kg
200 burbee
Liikkeiden välissä molemmat juoksee 200m (yhdessä).
Lopeta juoksuun!
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!