WODconnect

HYVÄÄ YSTÄVÄNPÄIVÄÄ - ja VARPAAT BAARIIN!! Workout

For time

Run 400 Meters (8 Rounds)
30 Toes to Bar
Run 300 Meters (6 Rounds)
30 Toes to Bar
Run 200 Meters (4 Rounds)

Treenin alkuun otetaan Toes to Bar - tekniikkaa, tämän For Time osion voi halutessaan tehä T2B - harjoitteilla mikäli tekniikka tai ruoto ei vielä taivu tuohon 30 x T2B !!! :)