Hyvää itsenäisyyspäivää! Workout
Taistele läpi:
20 kyykkyä
10 punnerrusta
20 pistoolikyykkyä
20 kyykkyä 10 sek pidolla alhaalla
10 punnerrusta 20 sek pito ylhäällä
20 pistoolikyykkyä 10 sek pito alhaalla
20 kyykkyä
10 punnerrusta
20 pistoolikyykkyä
Lämmittelyksi 50 burpeeta ja 50 askelkyykkyä
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!