Hyrox simulation Workout

360m juoksu
1km skierg
360m juoksu
50m kelkan työntö (kelkka ilman painoo 42kg) 152kg yht
360m juoksu
50m kelkan veto 103 kg yht.
360m juoku
50m burbee jump
360 juoksu
1km soutu
360 juoksu
200m farmers carry 24kgs
360 juoksu
100m lunges 20kg
360 juoksu
100 wallball 6kg