Hyrox 🏃🏽‍♀️‍➡️ 🏃🏽‍♂️‍➡️ Parolannummen liikuntapuistossa Workout

L: 2x400m hölkkä

Harjoitteet

4x50m Sprintti 90sek palautus

4x600m Cooperin tavoite vauhti 2 min lepo

Kävely/hölkkä 550m

Yhteensä n. 4000m