Hyrox Parin kanssa mini simulaatio Workout

Parin kanssa

2 km pyörä
180m Farmari kävely 2x16/24/32kg kahvakuulat
1 km soutu
100m askelkyykkykävely 10/2030kg
1 km hiihto
80m yleisliike tasajalkahyppy
1 km soutu
100 seinäpallo 4/6/9kg