HYROX-Parikisan simulaatio Workout
HYROX-Parikisan simulaatio
Laji:
500m Juoksu
500m hiihto
500m Juoksu
25m kelkan työntö (2x12,5m )80/100/120kg
500m Juoksu
25m kelkan veto
500m Juoksu
60m yleisliike tasajalkahyppy (8x7,5m)
500m Juoksu
500m soutu
500m Juoksu
60m Farmarikävely (takapihalla 2x15m) 16/24/32kg kuulat
500m Juoksu
60m askelkyykkykävely (8x7,5m) 10/20/30kg säkit ja pallot
500m Juoksu
50 seinäpallo heitto 3/6/9kg
EI AIKARAJA
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!