Hyrox Juoksu, kuula ja kehonpaino Workout

500m Juoksu
50 Kahvakuulaheilautus pään päälle
500m Juoksu
50 Kyykky
500m Juoksu
50 Istumaannousu
500m Juoksu
50 Kahvakuulaheilautus kasvojen tasolle
500m Juoksu
50 Askelkyykky

aikaraja 45 min