Hyrox 6 x 6 min töitä 1 min siirtymä Workout
6 pistettä 4 hlö per piste
6 min
Hiihto 1000m/900m
Loppuaika Farmari kävely 1 raskas Kp tai kuula.
1 min siirtymä
6 min
Soutu 1000m/900m
Loppuaika Käsipaino tempaus
1 min siirtymä
6 min
Pyörä 2000m/1800m
Loppuaika askelkyykky
1 min siirtymä
6 min
Askellus laatikolle pallo olalla
1 min siirtymä
6 min
Soutu 1000m/900m
Loppuaika yleisliike soutimen yli
1 min siirtymä
6 min
900m Juoksu
Loppuaika lankku pito
Siirtymä 1 min
Kesto 42 min
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!