Hyrox 5 kierrosta, alkavalla 2 min Workout

5 kierrosta, alkavalla 2 min

  1. 15 seinäpallo 3/4/6/9kg + 10 puolilinkkaria pallon kanssa
  2. 350/450m soutu
  3. 10 yleisliike ja hyppy levypainolle + 10 levypainon nostoa pään päälle
  4. Tauko

Kesto 40 min