Hyrox 4 kierrosta, 2 min lepo välissä Workout
4 kierrosta, 2 min lepo kierrosten välissä.
500m Juoksu
20 Levypaino maasta pään päälle 10/15/20kg
20 Yleisliike hyppy levypainolle
20 Seinäpallo 3/6/9kg
20 puolilinkkari pallo/levypaino
Aikaraja 40 min.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!