Hyrox, 2 kierrosta: 4 min töitä ja 30 sek siirtymä ,4 pistettä Workout
2 kierrosta
4 min Töitä, 30 sek siirtymä
- Soutu (800-1000m)
- Askellus laatikolle (pallo, säkki mukana 10-20kg)
- Hiihto/Pyörä (800-1000m ja 1600-2000m)
- 20 Kahvakuulaheilautus pään päälle + 30m Farmarikävely yhdellä kuulalla (AMRAP)
Kesto 36min
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!