HSPU & Chin up Workout

4 Rounds:
Strict HSPU (4+4) V.0-1
Rest 1min
C2B chin up/chin up (4+4) V.0-1
Rest 1min

Toistojen 4+4 välissä 30s lepo. Viimeisillä sarjoilla 0-1 toistoa reserviin.
Skaalaa HSPU:u deficittinä boksilta.