”Hotshots 19”

6 kierrosta
30 ilmakyykky
19 raaka rinnalleveto 61/43kg
7 tiukka leuanveto
400m juoksu

Aikaraja 35min

Aikaraja on melko tiukka ja rinnallevetojen toistomäärä suuri. Skaalaa tarvittaessa toistomääriä ja painoa alaspäin.