Coaches ab challence

4 Rounds:
15 Sit-ups
15 Leg raises
15 Upper ab crunches
15 Lower ab crunches
15 Heel touches (2=1)
15 Bicycles (2=1)
Rest 2min

• Koittakaa päästä aina koko kierros mahdollisimman putkeen ja sitten 2min lepoo kierrosten välissä.