CURTIS P's (Power clean + 2 Lunge steps + Push press) (24min)

EMOM 6:
2 Curtis P w/ DB @20/15kg

Rest 3min

EMOM 6:
4 Curtis P w/ DB

Rest 3min

EMOM 6:
6 Curtis P w/ DB

Toistot vaihtokäsillä. Eli ensimmäisessä emomissa joka minuutilla 1 curtis p complexi toisella kädellä ja heti perään toisella kädellä (1+1=2)
Seuraavassa emomissa joka minuutilla 2 complexia toisella kädellä ja heti perään toisella kädellä (2+2=4). Jne jne.