Hip clean w/ pause at bottom+hip clean Strength
5x1+1
Lantiolta pienellä niiauksella kohti taivaita.
ensimmäisen vedon jälkeen pysytään 3sek vastaanotto asennossa ja toisella suoraan ylös.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!