High hang & hang snatch Strength
EMOM 14
1x High hang power snatch + 1x Hang power snatch
-Ensimmäinen tempaus läheltä lantiota yläreideltä, toinen tempaus polven yläpuolelta
-Kevyt paino
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!